Có lợi cho thận, phổi và tim, Làm cho hệ thống miễn dịch tốt hơn, Bảo vệ xương, tăng cường xương
Lợi ích sức khỏe tâm thần
-
Ngăn chặn ung thư, Ngăn ngừa bệnh tim
Lợi ích sức khỏe tổng thể
Chống hôi miệng, Sức khỏe răng miệng, Bảo vệ răng
Làm chậm quá trình lão hóa
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Độ chua, chóng mặt, buồn nôn, Mất ngủ
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
Mất nước, Bệnh tiêu chảy