lợi ích vật chất
Giữ đường tiêu hóa khỏe mạnh, giảm cholesterol, Làm cho hệ thống miễn dịch tốt hơn
-
Lợi ích sức khỏe tâm thần
Chống trầm cảm, Cung cấp cho tác dụng làm dịu, Tăng cường tâm trạng, Giảm stress
-
Phòng chống dịch bệnh
Ngăn chặn ung thư, Ngăn ngừa bệnh Parkinson
-
Lợi ích sức khỏe tổng thể
Chống hôi miệng, Sức khỏe răng miệng, Ngăn ngừa sâu răng
-
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
-
Độ chua
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
-
Tăng acid dẫn đến loét, Đau dạ dày