lợi ích vật chất
-
Giúp bảo vệ tim, tăng khả năng miễn dịch, giảm cholesterol, tăng cường xương
Lợi ích sức khỏe tâm thần
sự tỉnh táo, Ngăn ngừa chóng mặt, làm mới tâm trí
Chống trầm cảm, Làm giảm căng thẳng
Phòng chống dịch bệnh
-
Ngăn ngừa bệnh tim
Lợi ích sức khỏe tổng thể
-
Ngăn ngừa sâu răng, Bảo vệ răng
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Không thích hợp cho những người có dị ứng, Stomoch nặng nề và đầy hơi
Sự lo ngại, Cáu gắt, Bồn chồn
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
vấn đề tiêu hóa
Huyết áp cao, đánh trống ngực