lợi ích vật chất
Giúp bảo vệ tim, tăng khả năng miễn dịch, giảm cholesterol, tăng cường xương
-
Lợi ích sức khỏe tâm thần
Chống trầm cảm, Làm giảm căng thẳng
chất kích thích hiệu quả, tươi mát, Cải thiện khả năng nhận thức, làm mới tâm trí, Tăng cường tâm trạng
Phòng chống dịch bệnh
Ngăn ngừa bệnh tim
Nó có đặc tính chống ung thư, Giảm nguy cơ ung thư ruột kết
Lợi ích sức khỏe tổng thể
Ngăn ngừa sâu răng, Bảo vệ răng
-
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Sự lo ngại, Cáu gắt, Bồn chồn
Sự lo ngại, chóng mặt, cảm giác bồn chồn
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
Huyết áp cao, đánh trống ngực
-