lợi ích vật chất
-
giảm cholesterol
Lợi ích sức khỏe tâm thần
tăng cường trí nhớ
chữa bệnh đau đầu, Ngăn ngừa chóng mặt, Làm giảm căng thẳng
Phòng chống dịch bệnh
Chữa khỏi bệnh Alzheimer, Ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm bệnh tim mạch
Nó có đặc tính chống ung thư
Lợi ích sức khỏe tổng thể
Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
Chống hôi miệng, Có đặc tính chống vi khuẩn, Ngăn ngừa sâu răng, Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
Chăm sóc da
-
Cải thiện sức sống của làn da, Làm chậm quá trình lão hóa
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Độ chua, Rối loạn giấc ngủ
buồn nôn, phản ứng ở da, nôn
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
Tăng mức độ cholesterol, Làm chậm sự lưu thông máu trong tim, xương loãng (loãng xương)
Conjunctivities, Vấn đề về đường hô hấp