lợi ích vật chất
-
Giúp bảo vệ tim, tăng khả năng miễn dịch, giảm cholesterol, tăng cường xương
Lợi ích sức khỏe tâm thần
sự tỉnh táo, Ngăn ngừa chóng mặt
Chống trầm cảm, Làm giảm căng thẳng
Phòng chống dịch bệnh
-
Ngăn ngừa bệnh tim
Lợi ích sức khỏe tổng thể
Giải độc cơ thể
Ngăn ngừa sâu răng, Bảo vệ răng
Chăm sóc da
Cải thiện sức sống của làn da
-
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Mất ngủ, Căng thẳng, Bồn chồn
Sự lo ngại, Cáu gắt, Bồn chồn
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
rối loạn lo âu, Bệnh tiêu chảy, Bệnh tim, Huyết áp cao, Hội chứng ruột kích thích, xương loãng (loãng xương)
Huyết áp cao, đánh trống ngực