Cafeină Lapte de cafea vs Ceai negru
Dimensiune de servire în Statele Unite ale Americii
Dimensiune de servire în Marea Britanie
Nivelul de cafeina
Moderat
Scăzut
Nivelul în siguranță
300,00 mg
300,00 mg
Nivelul nociv
400,00 mg
500,00 mg
Efectele de cofeina
Iritabilitate, disconfort mental, Nelinişte, Stomac deranjat
Confuzie, hypokalemia, Insomnie, tremor muscular, de dormit de criză