Cafeină Ceai negru vs Yerba Mate Ceai
Dimensiune de servire în Statele Unite ale Americii
Dimensiune de servire în Marea Britanie
Nivelul de cafeina
Scăzut
Moderat
Nivelul în siguranță
300,00 mg
85,00 mg
Nivelul nociv
500,00 mg
200,00 mg
Efectele de cofeina
Confuzie, hypokalemia, Insomnie, tremor muscular, de dormit de criză
Oboseală, Greaţă, de dormit de criză, Vărsături