Cafeină Ceai galben vs Assam ceai negru
Dimensiune de servire în Statele Unite ale Americii
Dimensiune de servire în Marea Britanie
Nivelul de cafeina
Scăzut
Moderat
Nivelul în siguranță
200,00 mg
300,00 mg
Nivelul nociv
300,00 mg
500,00 mg
Efectele de cofeina
hiperglicemia, Iritabilitate, Rigiditate
Tulburare de anxietate, Nelinişte, dificultăți de somn