Cafeină Assam ceai negru vs Lapte de cafea
Dimensiune de servire în Statele Unite ale Americii
Dimensiune de servire în Marea Britanie
Nivelul de cafeina
Moderat
Moderat
Nivelul în siguranță
300,00 mg
300,00 mg
Nivelul nociv
500,00 mg
400,00 mg
Efectele de cofeina
Tulburare de anxietate, Nelinişte, dificultăți de somn
Iritabilitate, disconfort mental, Nelinişte, Stomac deranjat