Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
Face ca sistemul imunitar mai bun
Păstrează tensiunea arterială în control
Beneficii pentru sanatate mintala
buster eficient de stres, vigilență mentală
vigilență mentală
Beneficii generale de sănătate
-
-
Efecte secundare cu risc scăzut
Anxietate, Insomnie, Greaţă, Nelinişte
Insomnie, Nervozitate, Nelinişte
Efecte secundare grad ridicat de risc
Scăderea densității osoase, Dureri de cap severe
Tulburare de anxietate, Diaree, Boala de inima, Tensiune arterială crescută, Sindromul colonului iritabil, oase subtiere (osteoporoză)