Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
-
Scade riscul de boli cardiovasculare, protejează oasele, intareste oasele
Beneficii pentru sanatate mintala
Prospeţime, îmbunătățește cunoașterea, vigilență mentală
Conferă un efect calmant, previne amețeli, reîmprospătează minte, reduce tensiunea, Ascuți abilități de gândire
Prevenirea bolii
Reduce durerile musculare post-antrenament, cancer împiedică, Previne boala Parkinson, Reduce riscul de cancer de colon
Bun pentru pacienții cu ulcer, Are proprietăți anticancerigene, Previne bolile de inima
Beneficii generale de sănătate
Detoxifica corpul tau
Funcții ca un antioxidant, Protejează dinții, reduce obezitatea, Utilă pentru controlul greutății
Ingrijirea pielii
-
Îmbunătățește vitalitatea pielii
Efecte secundare cu risc scăzut
Aciditate, pruritul, senzație de nervozitate, Greaţă
Periculoase pentru alăptare și femeile gravide
Efecte secundare grad ridicat de risc
dureri de spate, obezitatea, palpitațiile, bătăi de inimă rapide
-