Beneficii fizice
Beneficii pentru sanatate mintala
Prevenirea bolii
Beneficii generale de sănătate
Ingrijirea parului
Ingrijirea pielii
Efecte secundare cu risc scăzut
Efecte secundare grad ridicat de risc
Benefice pentru rinichi, plămâni și inimă
Cresterea energiei, imbunatatirea memoriei, luptele depresie
Utile pentru diabet zaharat de tip 2
Funcții ca un antioxidant, Utilă pentru controlul greutății
Aciditate, Tulburări de somn
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)
Scade riscul de boli cardiovasculare, protejează oasele, intareste oasele
Conferă un efect calmant, previne amețeli, reîmprospătează minte, reduce tensiunea, Ascuți abilități de gândire
Bun pentru pacienții cu ulcer, Are proprietăți anticancerigene, Previne bolile de inima
Funcții ca un antioxidant, Protejează dinții, reduce obezitatea, Utilă pentru controlul greutății
Îmbunătățește vitalitatea pielii
Periculoase pentru alăptare și femeile gravide