Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
Benefice pentru rinichi, plămâni și inimă
Scade riscul de boli cardiovasculare, protejează oasele, intareste oasele
Beneficii pentru sanatate mintala
Cresterea energiei, imbunatatirea memoriei, luptele depresie
Conferă un efect calmant, previne amețeli, reîmprospătează minte, reduce tensiunea, Ascuți abilități de gândire
Prevenirea bolii
Utile pentru diabet zaharat de tip 2
Bun pentru pacienții cu ulcer, Are proprietăți anticancerigene, Previne bolile de inima
Beneficii generale de sănătate
Funcții ca un antioxidant, Utilă pentru controlul greutății
Funcții ca un antioxidant, Protejează dinții, reduce obezitatea, Utilă pentru controlul greutății
Ingrijirea pielii
-
Îmbunătățește vitalitatea pielii
Efecte secundare cu risc scăzut
Aciditate, Tulburări de somn
Periculoase pentru alăptare și femeile gravide
Efecte secundare grad ridicat de risc
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)
-