Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
scade colesterolul
îmbunătăţeşte sănătatea
Beneficii pentru sanatate mintala
Cresterea energiei, creşte vigilență, intareste starea de spirit
Conferă un efect calmant, cura de dureri de cap, vigilență mentală
Prevenirea bolii
Are proprietăți anticancerigene
-
Beneficii generale de sănătate
Au proprietăți anti-bacteriene, creşte metabolismul, Sănătatea orală, Utilă pentru controlul greutății
-
Ingrijirea pielii
Încetinește procesul de îmbătrânire, Trateaza acnee si cosuri
-
Efecte secundare cu risc scăzut
Anxietate, Constipație, Nu este potrivit pentru femeile însărcinate și cele care alăptează, Nelinişte, Probleme cu somnul
Constipație, Ameţeală, pruritul, Slăbiciune
Efecte secundare grad ridicat de risc
anxietate acută, Boală de ficat, fluoroza scheletic
Diaree, dureri de stomac