Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
protejează oasele
-
Beneficii pentru sanatate mintala
Îmbunătățește performanța de sănătate mintală
Prospeţime, îmbunătățește cunoașterea, vigilență mentală
Prevenirea bolii
Cure diabet zaharat, Are proprietăți anticancerigene, Reduce bolile cardiovasculare
Reduce durerile musculare post-antrenament, cancer împiedică, Previne boala Parkinson, Reduce riscul de cancer de colon
Beneficii generale de sănătate
Detoxifica corpul tau, Au proprietăți anti-bacteriene, Sănătatea orală, Utilă pentru controlul greutății
Detoxifica corpul tau
Ingrijirea pielii
Îmbunătățește vitalitatea pielii, Încetinește procesul de îmbătrânire
-
Efecte secundare cu risc scăzut
Anxietate, Probleme de somn
Aciditate, pruritul, senzație de nervozitate, Greaţă
Efecte secundare grad ridicat de risc
Probleme cu inima
dureri de spate, obezitatea, palpitațiile, bătăi de inimă rapide