Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
protejează oasele
-
Beneficii pentru sanatate mintala
Îmbunătățește performanța de sănătate mintală
vigilență mentală, previne amețeli, intareste starea de spirit
Prevenirea bolii
Cure diabet zaharat, Are proprietăți anticancerigene, Reduce bolile cardiovasculare
-
Beneficii generale de sănătate
Detoxifica corpul tau, Au proprietăți anti-bacteriene, Sănătatea orală, Utilă pentru controlul greutății
-
Ingrijirea pielii
Îmbunătățește vitalitatea pielii, Încetinește procesul de îmbătrânire
-
Efecte secundare cu risc scăzut
Anxietate, Probleme de somn
Insomnie, Nervozitate, Nelinişte, stomac inflamație
Efecte secundare grad ridicat de risc
Probleme cu inima
Tulburare de anxietate, Boala de inima, Tensiune arterială crescută, Sindromul colonului iritabil, dureri de stomac, oase subtiere (osteoporoză)