Beneficii pentru sănătate
  
  
Beneficii fizice
Benefice pentru tuse și răceală, îmbunătăţeşte digestia, creşte imunitatea, Păstrează tensiunea arterială în control, Păstrează tractul digestiv sănătos, scade colesterolul, Face ca sistemul imunitar mai bun, protejează oasele
  
îmbunătăţeşte sănătatea, Păstrează tractul digestiv sănătos, intareste oasele
  
Beneficii pentru sanatate mintala
cura de dureri de cap, creşte vigilență, stimularea mintea, reduce tensiunea, intareste starea de spirit
  
buster eficient de stres, Îmbunătățește performanța de sănătate mintală, vigilență mentală, Ascuți abilități de gândire
  
Prevenirea bolii
Reduce durerile musculare post-antrenament, cancer împiedică, Previne boala Parkinson, Reduce infectii bacteriene si fungice, Reduce durerile menstruale
  
Cure diabet zaharat, Are proprietăți anticancerigene
  
Beneficii generale de sănătate
Detoxifica corpul tau, Au proprietăți anti-bacteriene, Previne aparitia cariilor dentare, Utilă pentru controlul greutății
  
Funcții ca un antioxidant, Previne aparitia cariilor dentare, Utilă pentru controlul greutății
  
Ingrijirea parului
Îmbunătățește textura părului
  
Creste parul mai repede
  
Ingrijirea pielii
Încetinește procesul de îmbătrânire
  
Bun pentru pielea, Îmbunătățește vitalitatea pielii
  
Efecte secundare
  
  
Efecte secundare cu risc scăzut
Anxietate, Constipație, Probleme cu somnul
  
Durere abdominală, Durere de cap, Insomnie, Nervozitate
  
Efecte secundare grad ridicat de risc
Diaree, tulburări renale, fluoroza scheletic, inrautateste glaucom
  
Diaree, palpitațiile, bătăi de inimă rapide, tremors