Beneficii pentru sănătate
  
  
Beneficii fizice
Benefice pentru tuse și răceală, îmbunătăţeşte digestia, creşte imunitatea, Păstrează tensiunea arterială în control, Păstrează tractul digestiv sănătos, scade colesterolul, Face ca sistemul imunitar mai bun, protejează oasele
  
Benefice pentru rinichi, plămâni și inimă
  
Beneficii pentru sanatate mintala
cura de dureri de cap, creşte vigilență, stimularea mintea, reduce tensiunea, intareste starea de spirit
  
creşte vigilență, vigilență mentală, reduce tensiunea
  
Prevenirea bolii
Reduce durerile musculare post-antrenament, cancer împiedică, Previne boala Parkinson, Reduce infectii bacteriene si fungice, Reduce durerile menstruale
  
Benefice pentru tuse și răceală, Menține nivelul de zahăr din sânge, cancer împiedică, Previne boala Parkinson, Reduce bolile cardiovasculare, Reduce riscul de cancer ovarian
  
Beneficii generale de sănătate
Detoxifica corpul tau, Au proprietăți anti-bacteriene, Previne aparitia cariilor dentare, Utilă pentru controlul greutății
  
Detoxifica corpul tau, Sănătatea orală, Utilă pentru controlul greutății
  
Ingrijirea parului
Îmbunătățește textura părului
  
Nu e disponibil
  
Ingrijirea pielii
Încetinește procesul de îmbătrânire
  
Bun pentru pielea
  
Efecte secundare
  
  
Efecte secundare cu risc scăzut
Anxietate, Constipație, Probleme cu somnul
  
Iritabilitate, disconfort gastric
  
Efecte secundare grad ridicat de risc
Diaree, tulburări renale, fluoroza scheletic, inrautateste glaucom
  
Nu e disponibil