Beneficii pentru sănătate
  
  
Beneficii fizice
mișcări intestinale de SIDA, îmbunătăţeşte digestia, scade colesterolul
  
Benefice pentru tuse și răceală, îmbunătăţeşte digestia, creşte imunitatea, Păstrează tensiunea arterială în control, Păstrează tractul digestiv sănătos, scade colesterolul, Face ca sistemul imunitar mai bun, protejează oasele
  
Beneficii pentru sanatate mintala
Conferă un efect calmant, reîmprospătează minte
  
cura de dureri de cap, creşte vigilență, stimularea mintea, reduce tensiunea, intareste starea de spirit
  
Prevenirea bolii
Reduce bolile cardiovasculare
  
Reduce durerile musculare post-antrenament, cancer împiedică, Previne boala Parkinson, Reduce infectii bacteriene si fungice, Reduce durerile menstruale
  
Beneficii generale de sănătate
Funcții ca un antioxidant, creşte metabolismul, Utilă pentru controlul greutății
  
Detoxifica corpul tau, Au proprietăți anti-bacteriene, Previne aparitia cariilor dentare, Utilă pentru controlul greutății
  
Ingrijirea parului
Nu e disponibil
  
Îmbunătățește textura părului
  
Ingrijirea pielii
Nu e disponibil
  
Încetinește procesul de îmbătrânire
  
Efecte secundare
  
  
Efecte secundare cu risc scăzut
Durere de cap, Nervozitate, Probleme de somn, Vărsături
  
Anxietate, Constipație, Probleme cu somnul
  
Efecte secundare grad ridicat de risc
Diaree, arsură, bătăi neregulate ale inimii, tremors
  
Diaree, tulburări renale, fluoroza scheletic, inrautateste glaucom