Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
Benefice pentru tuse și răceală, Ajută la respirație ușoară, îmbunătăţeşte digestia, Păstrează tractul digestiv sănătos, Face ca sistemul imunitar mai bun, intareste oasele
Scăderi concentrația de sânge, scade colesterolul, Reduce controlul glicemic, Face ca sistemul imunitar mai bun
Beneficii pentru sanatate mintala
cura de dureri de cap, Eliberare de stres
memorie Intensifică, Conferă un efect calmant, îmbunătățește cunoașterea, vigilență mentală
Prevenirea bolii
Benefice pentru tuse și răceală, Reduce durerile musculare post-antrenament, Previne bolile de inima, Reduce durerea artritică, Reduce bolile cardiovasculare
Boala Alzheimer cure, Utile pentru diabet zaharat de tip 2, Are proprietăți anticancerigene, Previne boala Parkinson, Previne cancerul culcat la pământ, Reduce bolile cardiovasculare
Beneficii generale de sănătate
Balante harmones, Au proprietăți anti-bacteriene, Previne aparitia cariilor dentare, Protejează dinții, tratează hirutism
Au proprietăți anti-bacteriene, Utilă pentru controlul greutății
Ingrijirea pielii
Trateaza acnee si cosuri
Bun pentru pielea, Încetinește procesul de îmbătrânire
Efecte secundare cu risc scăzut
Periculoase pentru alăptare și femeile gravide, reacţii cutanate
Anxietate, Durere de cap, Iritabilitate, Nervozitate, Probleme de somn, Vărsături
Efecte secundare grad ridicat de risc
reduce libidoului
Tulburare de anxietate, Diaree, Tensiune arterială crescută, Boală de ficat, inrautateste glaucom