Casa
Chá e café


Yuanyang ou Sencha chá


Sencha chá ou Yuanyang


O que é

Cor
Bege, Creme, Marrom claro, Laranja   
verde, Luz verde   

tipos
Kopi Cham   
verde   

conteúdo leite
1/3 de copo   
Não requerido   

Gosto
Leitoso, Cheira a café tem gosto de chá   
Duvidoso   

Estilo do serviço
Frio, Quente   
Quente   

aditivos
açucar   
Folhas de chá, água   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
0 minutos   

Tempo de cozimento
10 minutos   
6
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração   
Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol   

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas   
mente refresca   

Prevenção de doença
Não disponível   
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Funciona como um antioxidante, Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Bom para a pele   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação   
Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Irritabilidade, Náusea, Inquietação   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
taquicardia   

Cafeína

teor de cafeína
80,00 mg   
19
40,00 mg   
10

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
80,00 mg   
17
40,00 mg   
9

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
80,00 mg   
16
40,00 mg   
8

cafeína Nível
Moderado   
Baixo   

nível seguro
350,00 mg   
Não disponível   

Nocivo Nível
500,00 mg   
Não disponível   

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   
Transtorno de ansiedade, Irritabilidade, Inquietação   

calorias

sem Açúcar
47,00 kcal   
12
Não disponível   

Com açucar
Não disponível   
Não disponível   

Com o leite desnatado
Não disponível   
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com leite integral
Não disponível   
Não disponível   

Com leite e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Calorias com aditivos
Não disponível   
Não disponível   

gorduras
2,20 gm   
16
4,70 gm   
23

Os hidratos de carbono
5,00 gm   
20
47,70 gm   
99+

Proteína
2,00 gm   
24
24,50 gm   
3

marcas

marcas
Lipton, qualidade Mellow, Starbucks   
Bigelow, Lipton, Orgânico, Yogi Tree   

História
  
  

Originado em
Hong Kong   
Japão   

Período de origem
século 20   
do século 17   

Popularidade
Famoso   
Popular   

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