Casa
Chá e café


Yuanyang ou Chá verde


Chá verde ou Yuanyang


O que é

Cor
Bege, Creme, Marrom claro, Laranja   
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde   

tipos
Kopi Cham   
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha   

conteúdo leite
1/3 de copo   
Não requerido   

Gosto
Leitoso, Cheira a café tem gosto de chá   
Agridoce, Doce   

Estilo do serviço
Frio, Quente   
Quente   

aditivos
açucar   
Gengibre, Mel, Água quente, Limão   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
10 minutos   
6
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração   
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas   
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental   

Prevenção de doença
Não disponível   
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação   
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma   

Cafeína

teor de cafeína
80,00 mg   
19
25,00 mg   
5

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
80,00 mg   
17
25,00 mg   
4

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
80,00 mg   
16
25,00 mg   
3

cafeína Nível
Moderado   
muito baixo   

nível seguro
350,00 mg   
400,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares   

calorias

sem Açúcar
47,00 kcal   
12
0,00 kcal   

Com açucar
Não disponível   
17,00 kcal   
16

Com o leite desnatado
Não disponível   
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com leite integral
Não disponível   
Não disponível   

Com leite e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Calorias com aditivos
Não disponível   
80,00 kcal   
12

gorduras
2,20 gm   
16
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
5,00 gm   
20
0,00 gm   

Proteína
2,00 gm   
24
0,00 gm   
99+

marcas

marcas
Lipton, qualidade Mellow, Starbucks   
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree   

História
  
  

Originado em
Hong Kong   
China   

Período de origem
século 20   
2737 aC   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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