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Chá e café


Tea fermentado ou chá Oolong


chá Oolong ou Tea fermentado


O que é

Cor
Marrom escuro, Amarelo   
Preto, Marrom dourado   

tipos
Oolong, Preto, Pu-erh   
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Você Hua Xiang   

conteúdo leite
Não requerido   
Não requerido   

Gosto
avinagrado   
frutoso, Doce   

Estilo do serviço
Caloroso   
Quente   

aditivos
Chá preto, açucar, água   
Ginseng, Mel, Água quente, açucar   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
15 minutos   
7
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
15 minutos   
7
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
melhora a digestão, Faz melhor sistema imunológico   
melhora a saúde, Mantém trato digestivo saudável, fortalece os ossos   

Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, depressão lutas, fortalece o humor   
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, Alerta mental, Afiar as habilidades de pensamento   

Prevenção de doença
cancer Previne   
Cura diabetes mellitus, Possui propriedades anti-câncer   

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, Útil para o controle de peso   
Funciona como um antioxidante, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Cresce mais rápido do cabelo   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Bom para a pele, Melhora a vitalidade da pele   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Não disponível   
Dor abdominal, Dor de cabeça, Insônia, nervosismo   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Doença hepática   
Diarréia, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos, tremores   

Cafeína

teor de cafeína
24,00 mg   
4
40,00 mg   
10

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
24,00 mg   
3
Não disponível   

Grande (16 floz)
Não disponível   
40,00 mg   
2

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
24,00 mg   
2
Não disponível   

Grande (473 ml)
Não disponível   
40,00 mg   
1

cafeína Nível
Alto   
Baixo   

nível seguro
Não disponível   
300,00 mg   

Nocivo Nível
Não disponível   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Dor de cabeça, Problemas cardíacos, Insônia, Irritabilidade, nervosismo   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Arritmia cardíaca   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
0,00 kcal   

Com açucar
12,10 kcal   
12
24,00 kcal   
19

Com o leite desnatado
Não disponível   
10,00 kcal   
2

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
34,00 kcal   
2

Com leite integral
Não disponível   
19,00 kcal   
3

Com leite e açúcar
Não disponível   
43,00 kcal   
2

Calorias com aditivos
Não disponível   
310,00 kcal   
26

gorduras
12,00 gm   
34
16,00 gm   
37

Os hidratos de carbono
12,70 gm   
32
34,00 gm   
99+

Proteína
10,00 gm   
9
10,00 gm   
9

marcas

marcas
Synergy   
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Chá Oolong Ren   

História
  
  

Originado em
China   
China   

Período de origem
5000 anos atrás   
do século 16   

Popularidade
Famoso   
Moderado   

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