Casa
Chá e café


Sencha chá ou olho verde


olho verde ou Sencha chá


O que é

Cor
verde, Luz verde  
Preto, Marrom escuro  

tipos
verde  
Expresso  

conteúdo leite
Não requerido  
Pequeno  

Gosto
Duvidoso  
-  

Estilo do serviço
Quente  
-  

aditivos
Folhas de chá, água  
pingando café, Expresso  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
0 minutos  
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
0 minutos  

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol  
-  

Benefícios de Saúde Mental
mente refresca  
aumentar a consciência  

Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares  
-  

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
Bom para a pele  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Irritabilidade, Náusea, Inquietação  
Ansiedade, Tontura, sensação nervosa, Problemas de sono  

Efeitos colaterais de Alto Risco
taquicardia  
Problemas cardíacos, Pressão alta  

Cafeína

teor de cafeína
40,00 mg  
12
-  

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
40,00 mg  
12
110,00 mg  
29

Tall (12 floz)
20,00 mg  
2
140,00 mg  
22

Grande (16 floz)
-  
280,00 mg  
31

Venti (20 floz)
-  
415,00 mg  
34

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
40,00 mg  
11
280,00 mg  
38

De altura (354 ml)
30,00 mg  
2
180,00 mg  
27

Grande (473 ml)
-  
280,00 mg  
35

Venti (591 ml)
-  
-  

cafeína Nível
Baixo  
Extremo  

nível seguro
20,00 mg  
120,00 mg  

Nocivo Nível
30,00 mg  
30,00 mg  

Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Irritabilidade, Inquietação  
Transtorno de ansiedade, Pressão sanguínea, jitteriness, tremores musculares, mãos trêmulas  

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal  
-  

Com açucar
16,00 kcal  
17
-  

Com o leite desnatado
-  
60,00 kcal  
17

Com leite desnatado e açúcar
-  
-  

Com leite integral
-  
80,00 kcal  
22

Com leite e açúcar
-  
-  

Calorias com aditivos
0,00 kcal  
120,00 kcal  
27

gorduras
4,70 gm  
25
0,40 gm  
8

Os hidratos de carbono
47,70 gm  
99+
8,00 gm  
31

Proteína
24,50 gm  
3
0,50 gm  
33

marcas

marcas
Bigelow, Lipton, Orgânico, Yogi Tree  
Barista, Starbucks  

História
  
  

Originado em
Japão  
-  

Período de origem
do século 17  
-  

Popularidade
Popular  
Moderado  

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