Casa
Chá e café


Sencha chá ou chá puer


chá puer ou Sencha chá


O que é

Cor
verde, Luz verde   
Preto, acastanhado preto   

tipos
verde   
Sheng Pu'er (Raw pu-erh chá) e Shu Pu'erh (Maduro pu-erh chá)   

conteúdo leite
Não requerido   
Não requerido   

Gosto
Duvidoso   
terroso, Maduro, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Folhas de chá, água   
Sem aditivos   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
0 minutos   
Não disponível   

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
Não disponível   

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol   
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol   

Benefícios de Saúde Mental
mente refresca   
Dá efeito calmante, mente refresca   

Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares   
Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso   
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Bom para a pele   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Irritabilidade, Náusea, Inquietação   
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   

Efeitos colaterais de Alto Risco
taquicardia   
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores   

Cafeína

teor de cafeína
40,00 mg   
10
65,00 mg   
15

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
40,00 mg   
9
Não disponível   

Tall (12 floz)
Não disponível   
65,00 mg   
5

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
40,00 mg   
8
Não disponível   

De altura (354 ml)
Não disponível   
65,00 mg   
3

cafeína Nível
Baixo   
Baixo   

nível seguro
Não disponível   
300,00 mg   

Nocivo Nível
Não disponível   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Irritabilidade, Inquietação   
Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com açucar
Não disponível   
Não disponível   

Com o leite desnatado
Não disponível   
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com leite integral
Não disponível   
Não disponível   

Com leite e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Calorias com aditivos
Não disponível   
Não disponível   

gorduras
4,70 gm   
23
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
47,70 gm   
99+
1,00 gm   
10

Proteína
24,50 gm   
3
0,00 gm   
99+

marcas

marcas
Bigelow, Lipton, Orgânico, Yogi Tree   
Yunnan   

História
  
  

Originado em
Japão   
China   

Período de origem
do século 17   
século 7   

Popularidade
Popular   
Moderado   

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