Casa
Chá e café


Rooibos Tea vs Chá verde


Chá verde vs Rooibos Tea


O que é

Cor
Vermelho  
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde  

tipos
de ervas  
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha  

conteúdo leite
se necessário pouco  
Não requerido  

Gosto
frutoso, Doce  
Agridoce, Doce  

Estilo do serviço
Quente  
Quente  

aditivos
Mel, Limão, leite  
Gengibre, Mel, Água quente, Limão  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração, Eficaz para a dor de estômago, Bom para o fígado, Ajuda a proteção do coração, Melhora a circulação sanguínea, protege os ossos  
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico  

Benefícios de Saúde Mental
depressão lutas, mente refresca, alivia a tensão  
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental  

Prevenção de doença
Cura diabetes mellitus, Reduz doenças cardiovasculares, Alivia espasmos musculares  
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares  

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, Protege os dentes  
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
Melhora a textura do cabelo  
-  

Cuidados com a pele
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento  
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono  
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos  

Efeitos colaterais de Alto Risco
comprometer a fertilidade, Pedra nos rins, Doença hepática  
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma  

Cafeína

teor de cafeína
0,00 mg  
25,00 mg  
6

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
0,00 mg  
25,00 mg  
6

Tall (12 floz)
0,00 mg  
30,00 mg  
5

Grande (16 floz)
0,00 mg  
-  

Venti (20 floz)
0,00 mg  
30,00 mg  
2

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
0,00 mg  
25,00 mg  
4

De altura (354 ml)
0,00 mg  
-  

Grande (473 ml)
0,00 mg  
30,00 mg  
4

Venti (591 ml)
0,00 mg  
-  

cafeína Nível
Livre de cafeína  
muito baixo  

nível seguro
-  
400,00 mg  

Nocivo Nível
-  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
-  
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares  

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal  
0,00 kcal  

Com açucar
15,50 kcal  
16
17,00 kcal  
18

Com o leite desnatado
-  
-  

Com leite desnatado e açúcar
-  
16,00 kcal  
5

Com leite integral
-  
-  

Com leite e açúcar
-  
-  

Calorias com aditivos
0,00 kcal  
80,00 kcal  
21

gorduras
0,00 gm  
0,00 gm  

Os hidratos de carbono
15,50 gm  
99+
0,00 gm  

Proteína
3,50 gm  
22
0,00 gm  
99+

marcas

marcas
Freshpak, Lipton, Yogi Tree  
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

História
  
  

Originado em
África do Sul  
China  

Período de origem
do século 17  
2737 aC  

Popularidade
Famoso  
Famoso  

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