Casa
Chá e café


Rooibos Tea ou Expresso


Expresso ou Rooibos Tea


O que é

Cor
Vermelho  
Preto, Marrom escuro  

tipos
de ervas  
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano  

conteúdo leite
se necessário pouco  
Pequeno  

Gosto
frutoso, Doce  
Amargo  

Estilo do serviço
Quente  
Quente  

aditivos
Mel, Limão, leite  
Água quente, leite  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração, Eficaz para a dor de estômago, Bom para o fígado, Ajuda a proteção do coração, Melhora a circulação sanguínea, protege os ossos  
-  

Benefícios de Saúde Mental
depressão lutas, mente refresca, alivia a tensão  
melhorar a memória  

Prevenção de doença
Cura diabetes mellitus, Reduz doenças cardiovasculares, Alivia espasmos musculares  
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares  

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, Protege os dentes  
Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
Melhora a textura do cabelo  
-  

Cuidados com a pele
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono  
Acidez, Distúrbios do sono  

Efeitos colaterais de Alto Risco
comprometer a fertilidade, Pedra nos rins, Doença hepática  
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)  

Cafeína

teor de cafeína
0,00 mg  
75,00 mg  
21

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
0,00 mg  
63,00 mg  
18

Tall (12 floz)
0,00 mg  
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
0,00 mg  
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
0,00 mg  
150,00 mg  
16

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
0,00 mg  
150,00 mg  
30

De altura (354 ml)
0,00 mg  
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
0,00 mg  
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
0,00 mg  
150,00 mg  
9

cafeína Nível
Livre de cafeína  
Moderado  

nível seguro
-  
400,00 mg  

Nocivo Nível
-  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
-  
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos  

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal  
9,00 kcal  
4

Com açucar
15,50 kcal  
16
29,00 kcal  
27

Com o leite desnatado
-  
13,00 kcal  
7

Com leite desnatado e açúcar
-  
43,00 kcal  
11

Com leite integral
-  
19,00 kcal  
6

Com leite e açúcar
-  
50,00 kcal  
9

Calorias com aditivos
0,00 kcal  
50,00 kcal  
16

gorduras
0,00 gm  
0,20 gm  
6

Os hidratos de carbono
15,50 gm  
99+
1,70 gm  
16

Proteína
3,50 gm  
22
0,10 gm  
39

marcas

marcas
Freshpak, Lipton, Yogi Tree  
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  

História
  
  

Originado em
África do Sul  
Itália  

Período de origem
do século 17  
do século 16  

Popularidade
Famoso  
Famoso  

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