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Ristretto ou macchiato


macchiato ou Ristretto


O que é

Cor
Marrom escuro, fusco   
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro, Branco   

tipos
L'autentico, baunilha   
Macchiato com caramelo, Espresso Macchiato, Avelã Macchiato   

conteúdo leite
se necessário pouco   
3/4 xícara   

Gosto
Amargo, frutoso, espresso intenso   
Cremoso, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
café, Expresso, Água quente   
Caramelo, Feijões de café, leite, Xarope de baunilha   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
10 minutos   
6

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
10 minutos   
6

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Faz melhor sistema imunológico   
Mantém a pressão arterial sob controle   

Benefícios de Saúde Mental
stress buster eficiente, Alerta mental   
Alerta mental   

Prevenção de doença
Não disponível   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Insônia, Náusea, Inquietação   
Insônia, nervosismo, Inquietação   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Diminuição da densidade óssea, Dor de cabeça severa   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   

Cafeína

teor de cafeína
58,00 mg   
14
150,00 mg   
28

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
58,00 mg   
12
150,00 mg   
25

Tall (12 floz)
Não disponível   
150,00 mg   
10

Grande (16 floz)
Não disponível   
225,00 mg   
11

Venti (20 floz)
Não disponível   
225,00 mg   
9

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
58,00 mg   
11
75,00 mg   
14

De altura (354 ml)
Não disponível   
150,00 mg   
8

Grande (473 ml)
Não disponível   
150,00 mg   
5

Venti (591 ml)
Não disponível   
225,00 mg   
5

cafeína Nível
Moderado   
Moderado   

nível seguro
300,00 mg   
400,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
mãos trêmulas, A latência do sono, Strokes   
palpitações cardíacas, Irritabilidade, desconforto Mental   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
37,00 kcal   
10

Com açucar
17,00 kcal   
16
54,00 kcal   
30

Com o leite desnatado
98,00 kcal   
13
123,00 kcal   
16

Com leite desnatado e açúcar
115,00 kcal   
13
140,00 kcal   
16

Com leite integral
142,00 kcal   
12
173,00 kcal   
14

Com leite e açúcar
159,00 kcal   
9
190,00 kcal   
11

Calorias com aditivos
161,00 kcal   
19
200,00 kcal   
23

gorduras
8,00 gm   
30
8,00 gm   
30

Os hidratos de carbono
14,00 gm   
33
25,00 gm   
99+

Proteína
8,00 gm   
12
8,00 gm   
12

marcas

marcas
Galliano   
Gevalia Caramel Macchiato, Starbucks   

História
  
  

Originado em
Itália   
Não conhecido   

Período de origem
Não conhecido   
Não conhecido   

Popularidade
Moderado   
Moderado   

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