Casa
Chá e café


Plano de café branco vs Espressino


Espressino vs Plano de café branco


O que é

Cor
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro  
Bege, Marrom claro  

tipos
Expresso, capuccino, macchiato, ágata, Olho vermelho, Palazzo, Café gelado  
-  

conteúdo leite
Metade de um copo  
Pequeno  

Gosto
pouco amargo  
pouco amargo  

Estilo do serviço
Frio, Quente, Gelado  
Frio  

aditivos
leite, açucar, água  
Expresso, Sorvete, leite  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
3 minutos  
3
2 minutos  
2

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
-  
-  

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas  
-  

Prevenção de doença
-  
-  

Benefícios de saúde global
-  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação  
-  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)  
-  

Cafeína

teor de cafeína
130,00 mg  
30
-  

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
130,00 mg  
32
40,00 mg  
12

Tall (12 floz)
130,00 mg  
21
80,00 mg  
15

Grande (16 floz)
195,00 mg  
25
77,00 mg  
10

Venti (20 floz)
195,00 mg  
20
80,00 mg  
8

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
150,00 mg  
30
-  

De altura (354 ml)
150,00 mg  
23
150,00 mg  
23

Grande (473 ml)
195,00 mg  
28
-  

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
150,00 mg  
9

cafeína Nível
Moderado  
Moderado  

nível seguro
400,00 mg  
50,00 mg  

Nocivo Nível
500,00 mg  
400,00 mg  

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago  
-  

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal  
-  

Com açucar
60,00 kcal  
38
39,00 kcal  
31

Com o leite desnatado
15,00 kcal  
8
80,00 kcal  
20

Com leite desnatado e açúcar
45,00 kcal  
12
80,00 kcal  
19

Com leite integral
28,00 kcal  
10
60,00 kcal  
19

Com leite e açúcar
60,00 kcal  
10
150,00 kcal  
19

Calorias com aditivos
60,00 kcal  
17
80,00 kcal  
21

gorduras
0,00 gm  
2,00 gm  
17

Os hidratos de carbono
2,00 gm  
18
3,00 gm  
21

Proteína
0,20 gm  
37
2,00 gm  
24

marcas

marcas
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks  
-  

História
  
  

Originado em
Iémen  
Itália  

Período de origem
Aproximadamente do século 15  
-  

Popularidade
Famoso  
menos conhecido  

O que é >>
<< Todos

Diferente Tipos de café

Tipos de café

Tipos de café

» Mais Tipos de café

Diferente Tipos de café

» Mais Diferente Tipos de café