Casa
Chá e café


macchiato ou Chá


Chá ou macchiato


O que é

Cor
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro, Branco   
Preto, Castanho, verde, Vermelho, Amarelo   

tipos
Macchiato com caramelo, Espresso Macchiato, Avelã Macchiato   
Branco, Amarelo, verde, Oolong, Preto, pós fermentado, de ervas, Rooibos, Companheiro, florescente, Chá de jasmim, Pu-erh   

conteúdo leite
3/4 xícara   
Metade de um copo   

Gosto
Cremoso, Doce   
pouco amargo, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente, Gelado   

aditivos
Caramelo, Feijões de café, leite, Xarope de baunilha   
leite, temperos, açucar, água   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
10 minutos   
6
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
10 minutos   
6
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Mantém a pressão arterial sob controle   
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos   

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental   
cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor   

Prevenção de doença
Não disponível   
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Melhora a textura do cabelo   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Retarda o processo de envelhecimento   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação   
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma   

Cafeína

teor de cafeína
150,00 mg   
28
26,00 mg   
7

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
150,00 mg   
25
26,00 mg   
6

Tall (12 floz)
150,00 mg   
10
Não disponível   

Grande (16 floz)
225,00 mg   
11
Não disponível   

Venti (20 floz)
225,00 mg   
9
Não disponível   

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
75,00 mg   
14
26,00 mg   
5

De altura (354 ml)
150,00 mg   
8
Não disponível   

Grande (473 ml)
150,00 mg   
5
Não disponível   

Venti (591 ml)
225,00 mg   
5
Não disponível   

cafeína Nível
Moderado   
Baixo   

nível seguro
400,00 mg   
400,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
palpitações cardíacas, Irritabilidade, desconforto Mental   
Arritmia cardíaca, Fadiga, Dor de cabeça, Náusea, dificuldades de sono   

calorias

sem Açúcar
37,00 kcal   
10
0,00 kcal   

Com açucar
54,00 kcal   
30
24,00 kcal   
19

Com o leite desnatado
123,00 kcal   
16
10,00 kcal   
2

Com leite desnatado e açúcar
140,00 kcal   
16
34,00 kcal   
2

Com leite integral
173,00 kcal   
14
19,00 kcal   
3

Com leite e açúcar
190,00 kcal   
11
43,00 kcal   
2

Calorias com aditivos
200,00 kcal   
23
43,00 kcal   
9

gorduras
8,00 gm   
30
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
25,00 gm   
99+
0,40 gm   
4

Proteína
8,00 gm   
12
0,10 gm   
37

marcas

marcas
Gevalia Caramel Macchiato, Starbucks   
Bigelow, Harney and Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree   

História
  
  

Originado em
Não conhecido   
China   

Período de origem
Não conhecido   
10th Century   

Popularidade
Moderado   
Famoso   

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