माखियतो किंवा चहा
काय आहे
रंग
बेईज, काळा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी, पांढरा
काळा, ब्राउन, हिरवा, लाल, पिवळा
प्रकार
कॅरॅमल मॅकिआतो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, हेझलनट मॅकिआतो
पांढरा, पिवळा, ग्रीन, उलाँग, काळा, आंबवल्या नंतर, हर्बल, रूईबोस, मेट, फुलणारा, जाई चहा, पु-एर्ह
दूध सामग्री
3/4 कप
अर्धा कप
चव
क्रीमी, गोड
थोडे कडू, गोड
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
ऍडिटिव्स
कॅरॅमल, एस्प्रेसो बीन्स, दूध, वॅनिला सिरप
दूध, मसाला, साखर, पाणी
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
10 मिनिटे
6
5 मिनिटे
5
शिजायला लागणार वेळ
10 मिनिटे
6
5 मिनिटे
5
फायदे
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
नियंत्रण रक्तदाब ठेवते
सर्दीसाठी फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, नियंत्रण रक्तदाब ठेवते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते, हाडे रक्षण
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता
डोकेदुखी घालवते, सावधानता वाढते, मन उत्तेजित होणे, तणाव आराम, मूड ताजेपणा
रोग प्रतिबंध
उपलब्ध नाही
स्नायू दुखणे कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, जिवाणू संसर्ग कमी करते, मासिक वेदना कमी करते
एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही
शरीर डिटॉक्सिफाय, अँटी बॅक्टरील गुण, दात किडणे प्रतिबंधित करते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
केस पोत सुधारते
त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
चिंता, बद्धकोष्ठता, स्लीप डिसऑर्डर
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
अतिसार, मूत्रपिंड अराजक, स्केलेटल फ्लुरोसिस, ग्लुकोमा
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
150.00 मि. ग्राम
28
26.00 मि. ग्राम
7
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
150.00 मिग्रॅ
25
26.00 मिग्रॅ
6
उंच (12 floz)
150.00 मिग्रॅ
10
उपलब्ध नाही
ग्रान्दे (16 floz)
225.00 मिग्रॅ
11
उपलब्ध नाही
Venti (20 floz)
225.00 मिग्रॅ
9
उपलब्ध नाही
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
75.00 मिग्रॅ
14
26.00 मिग्रॅ
5
उंच (354 मिली)
150.00 मिग्रॅ
8
उपलब्ध नाही
ग्रान्दे (473 मिली)
150.00 मिग्रॅ
5
उपलब्ध नाही
Venti (591 मिली)
225.00 मिग्रॅ
5
उपलब्ध नाही
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
कमी
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
हृदय धडधडणे, चिडचिड, मानसिक अस्वस्थता
ह्रदयाचा अरिहंतमास, थकवा, डोकेदुखी, मळमळणे, झोप न येणे
कॅलरीज
साखर रहित
37.00 किलोकॅलरी
10
0.00 किलोकॅलरी
साखर सह
54.00 किलोकॅलरी
30
24.00 किलोकॅलरी
19
स्किम्ड मिल्क
123.00 किलोकॅलरी
16
10.00 किलोकॅलरी
2
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
140.00 किलोकॅलरी
16
34.00 किलोकॅलरी
2
संपूर्ण मिल्क
173.00 किलोकॅलरी
14
19.00 किलोकॅलरी
3
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
190.00 किलोकॅलरी
11
43.00 किलोकॅलरी
2
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
200.00 किलोकॅलरी
23
43.00 किलोकॅलरी
9
चरबी
8.00 ग्रॅम
30
0.00 ग्रॅम
कार्बोहायड्रेट
25.00 ग्रॅम
99+
0.40 ग्रॅम
4
प्रथिने
8.00 ग्रॅम
12
0.10 ग्रॅम
37
ब्रँड्स
ब्रांड
जेवालिया कॅरॅमेल माचियाटो, स्टारबक्स
बिगेलोव, हार्ने अँड सन्स, लिप्टन, ताझो, टेटली, ट्विनिंग्स, योगी ट्री
इतिहास
मूळ
ज्ञात नाही
चीन
मूळ कालावधी
ज्ञात नाही
10 व्या शतकातील
लोकप्रियता
मध्यम
प्रसिद्ध
