Casa
Chá e café


Longo preto ou olho verde


olho verde ou Longo preto


O que é

Cor
Preto, acastanhado preto  
Preto, Marrom escuro  

tipos
Expresso, Ristretto  
Expresso  

conteúdo leite
Não requerido  
Pequeno  

Gosto
achocolatado  
-  

Estilo do serviço
Caloroso  
-  

aditivos
Expresso, água  
pingando café, Expresso  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
3 minutos  
3
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
10 minutos  
7
0 minutos  

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
-  
-  

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, Alívio de estresse  
aumentar a consciência  

Prevenção de doença
-  
-  

Benefícios de saúde global
-  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Insônia, Inquietação  
Ansiedade, Tontura, sensação nervosa, Problemas de sono  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Dores de estômago  
Problemas cardíacos, Pressão alta  

Cafeína

teor de cafeína
154,00 mg  
33
-  

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
204,60 mg  
99+
110,00 mg  
29

Tall (12 floz)
120,00 mg  
20
140,00 mg  
22

Grande (16 floz)
77,00 mg  
10
280,00 mg  
31

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
415,00 mg  
34

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
120,00 mg  
28
280,00 mg  
38

De altura (354 ml)
77,00 mg  
11
180,00 mg  
27

Grande (473 ml)
77,00 mg  
14
280,00 mg  
35

Venti (591 ml)
410,00 mg  
22
-  

cafeína Nível
Muito alto  
Extremo  

nível seguro
100,00 mg  
120,00 mg  

Nocivo Nível
200,00 mg  
30,00 mg  

Efeitos da cafeína
Diarréia, Irritabilidade, Náusea, Inquietação, vómitos  
Transtorno de ansiedade, Pressão sanguínea, jitteriness, tremores musculares, mãos trêmulas  

calorias

sem Açúcar
9,00 kcal  
4
-  

Com açucar
1,00 kcal  
6
-  

Com o leite desnatado
15,00 kcal  
8
60,00 kcal  
17

Com leite desnatado e açúcar
5,00 kcal  
2
-  

Com leite integral
30,00 kcal  
12
80,00 kcal  
22

Com leite e açúcar
5,00 kcal  
2
-  

Calorias com aditivos
5,00 kcal  
4
120,00 kcal  
27

gorduras
0,10 gm  
4
0,40 gm  
8

Os hidratos de carbono
0,00 gm  
8,00 gm  
31

Proteína
0,10 gm  
39
0,50 gm  
33

marcas

marcas
Folgers, Maxwell House, NESCAFÉ  
Barista, Starbucks  

História
  
  

Originado em
Austrália, Nova Zelândia  
-  

Período de origem
-  
-  

Popularidade
Popular  
Moderado  

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