Longo preto ou Chá
O que é
Cor
Preto, acastanhado preto
Preto, Castanho, verde, Vermelho, Amarelo
tipos
Expresso, Ristretto
Branco, Amarelo, verde, Oolong, Preto, pós fermentado, de ervas, Rooibos, Companheiro, florescente, Chá de jasmim, Pu-erh
conteúdo leite
Não requerido
Metade de um copo
Gosto
achocolatado
pouco amargo, Doce
Estilo do serviço
Caloroso
Quente, Gelado
aditivos
Expresso, água
leite, temperos, açucar, água
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
3 minutos
3
5 minutos
5
Tempo de cozimento
10 minutos
6
5 minutos
5
benefícios
Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
Não disponível
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos
Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, Alívio de estresse
cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor
Prevenção de doença
Não disponível
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual
Benefícios de saúde global
Não disponível
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso
Cuidado capilar
Não disponível
Melhora a textura do cabelo
Cuidados com a pele
Não disponível
Retarda o processo de envelhecimento
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Insônia, Inquietação
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono
Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Dores de estômago
Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma
Cafeína
teor de cafeína
154,00 mg
29
26,00 mg
7
Porção nos EUA
Curta (8 floz)
204,60 mg
29
26,00 mg
6
Porção no Reino Unido
Curtas (236 ml)
Não disponível
26,00 mg
5
cafeína Nível
Muito alto
Baixo
nível seguro
Não disponível
400,00 mg
Nocivo Nível
Não disponível
500,00 mg
Efeitos da cafeína
Diarréia, Irritabilidade, Náusea, Inquietação, vómitos
Arritmia cardíaca, Fadiga, Dor de cabeça, Náusea, dificuldades de sono
calorias
sem Açúcar
Não disponível
0,00 kcal
Com açucar
Não disponível
24,00 kcal
19
Com o leite desnatado
Não disponível
10,00 kcal
2
Com leite desnatado e açúcar
Não disponível
34,00 kcal
2
Com leite integral
Não disponível
19,00 kcal
3
Com leite e açúcar
Não disponível
43,00 kcal
2
Calorias com aditivos
Não disponível
43,00 kcal
9
gorduras
Não disponível
0,00 gm
Os hidratos de carbono
Não disponível
0,40 gm
4
Proteína
Não disponível
0,10 gm
37
marcas
marcas
Folgers, Maxwell House, NESCAFÉ
Bigelow, Harney and Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree
História
Originado em
Austrália, Nova Zelândia
China
Período de origem
Não disponível
10th Century
Popularidade
Popular
Famoso
