Casa
Chá e café


Longo preto ou chá amarelo


chá amarelo ou Longo preto


O que é

Cor
Preto, acastanhado preto  
verde, Luz verde, Amarelo, amarelada verde  

tipos
Expresso, Ristretto  
Junshan Yinzhen, Huoshan Huangya, Meng Ding Huangya, Da Ye Qing, Huang Tang  

conteúdo leite
Não requerido  
se necessário pouco  

Gosto
achocolatado  
Doce  

Estilo do serviço
Caloroso  
Quente  

aditivos
Expresso, água  
Água quente, açucar  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
3 minutos  
3
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
10 minutos  
7
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
-  
evacuações Aids, Benéfico para os rins, pulmões e coração, Eficaz para a dor de estômago, melhora a digestão, reduz o colesterol  

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, Alívio de estresse  
Alerta mental  

Prevenção de doença
-  
Cura diabetes mellitus, Possui propriedades anti-câncer, Previne e trata câncer de esôfago, Previne o cancro da mama, Previne o câncer de próstata, Treats artherosclerosis  

Benefícios de saúde global
-  
Ajuda a queimar gordura, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Insônia, Inquietação  
nervosismo  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Dores de estômago  
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma  

Cafeína

teor de cafeína
154,00 mg  
33
33,00 mg  
11

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
204,60 mg  
99+
33,00 mg  
11

Tall (12 floz)
120,00 mg  
20
-  

Grande (16 floz)
77,00 mg  
10
-  

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
-  

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
120,00 mg  
28
33,00 mg  
9

De altura (354 ml)
77,00 mg  
11
30,00 mg  
2

Grande (473 ml)
77,00 mg  
14
-  

Venti (591 ml)
410,00 mg  
22
-  

cafeína Nível
Muito alto  
Baixo  

nível seguro
100,00 mg  
200,00 mg  

Nocivo Nível
200,00 mg  
300,00 mg  

Efeitos da cafeína
Diarréia, Irritabilidade, Náusea, Inquietação, vómitos  
hiperglicemia, Irritabilidade, rigidez  

calorias

sem Açúcar
9,00 kcal  
4
4,00 kcal  
3

Com açucar
1,00 kcal  
6
20,00 kcal  
20

Com o leite desnatado
15,00 kcal  
8
6,00 kcal  
3

Com leite desnatado e açúcar
5,00 kcal  
2
21,00 kcal  
6

Com leite integral
30,00 kcal  
12
9,00 kcal  
3

Com leite e açúcar
5,00 kcal  
2
26,00 kcal  
4

Calorias com aditivos
5,00 kcal  
4
26,00 kcal  
12

gorduras
0,10 gm  
4
0,00 gm  

Os hidratos de carbono
0,00 gm  
1,00 gm  
11

Proteína
0,10 gm  
39
1,00 gm  
30

marcas

marcas
Folgers, Maxwell House, NESCAFÉ  
Lipton  

História
  
  

Originado em
Austrália, Nova Zelândia  
China  

Período de origem
-  
618-907 AD  

Popularidade
Popular  
Raro  

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