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Chá e café


leite café vs Chá verde


Chá verde vs leite café


O que é

Cor
Bege, acastanhado Branco, Marrom claro   
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde   

tipos
N / D   
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha   

conteúdo leite
3/4 xícara   
Não requerido   

Gosto
Cremoso, Leitoso, Doce   
Agridoce, Doce   

Estilo do serviço
Frio, Quente, Gelado   
Quente   

aditivos
Chocalate, açucar   
Gengibre, Mel, Água quente, Limão   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
Não disponível   
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Não disponível   
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas, mente refresca   
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental   

Prevenção de doença
Não disponível   
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Não é adequado para pessoas com alergias, Stomoch Peso e inchaço   
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   

Efeitos colaterais de Alto Risco
problemas de digestão   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma   

Cafeína

teor de cafeína
95,00 mg   
23
25,00 mg   
5

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
95,00 mg   
21
25,00 mg   
4

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
95,00 mg   
21
25,00 mg   
3

cafeína Nível
Moderado   
muito baixo   

nível seguro
300,00 mg   
400,00 mg   

Nocivo Nível
400,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Irritabilidade, desconforto Mental, Inquietação, dores de estômago   
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares   

calorias

sem Açúcar
38,00 kcal   
11
0,00 kcal   

Com açucar
70,00 kcal   
33
17,00 kcal   
16

Com o leite desnatado
34,00 kcal   
8
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
70,00 kcal   
7
Não disponível   

Com leite integral
40,00 kcal   
5
Não disponível   

Com leite e açúcar
90,00 kcal   
5
Não disponível   

Calorias com aditivos
100,00 kcal   
14
80,00 kcal   
12

gorduras
0,14 gm   
4
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
7,14 gm   
23
0,00 gm   

Proteína
0,31 gm   
33
0,00 gm   
99+

marcas

marcas
NESCAFÉ, Nestlé, Starbucks   
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree   

História
  
  

Originado em
Rhode Island   
China   

Período de origem
Aproximadamente do século 15   
2737 aC   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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