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Chá e café


latte Macchiato vs chá Oolong


chá Oolong vs latte Macchiato


O que é

Cor
Castanho, acastanhado Branco, Marrom claro   
Preto, Marrom dourado   

tipos
nenhum tipo de   
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Você Hua Xiang   

conteúdo leite
copo cheio   
Não requerido   

Gosto
Doce   
frutoso, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Expresso, leite   
Ginseng, Mel, Água quente, açucar   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
10 minutos   
6
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Mantém a pressão arterial sob controle   
melhora a saúde, Mantém trato digestivo saudável, fortalece os ossos   

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental   
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, Alerta mental, Afiar as habilidades de pensamento   

Prevenção de doença
Não disponível   
Cura diabetes mellitus, Possui propriedades anti-câncer   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Funciona como um antioxidante, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Cresce mais rápido do cabelo   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Bom para a pele, Melhora a vitalidade da pele   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação   
Dor abdominal, Dor de cabeça, Insônia, nervosismo   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
Diarréia, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos, tremores   

Cafeína

teor de cafeína
80,00 mg   
19
40,00 mg   
10

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
80,00 mg   
17
Não disponível   

Grande (16 floz)
Não disponível   
40,00 mg   
2

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
80,00 mg   
16
Não disponível   

Grande (473 ml)
Não disponível   
40,00 mg   
1

cafeína Nível
Moderado   
Baixo   

nível seguro
300,00 mg   
300,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
palpitações cardíacas, Irritabilidade, desconforto Mental   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Arritmia cardíaca   

calorias

sem Açúcar
10,00 kcal   
5
0,00 kcal   

Com açucar
27,00 kcal   
21
24,00 kcal   
19

Com o leite desnatado
90,00 kcal   
12
10,00 kcal   
2

Com leite desnatado e açúcar
107,00 kcal   
12
34,00 kcal   
2

Com leite integral
154,00 kcal   
13
19,00 kcal   
3

Com leite e açúcar
171,00 kcal   
10
43,00 kcal   
2

Calorias com aditivos
174,00 kcal   
21
310,00 kcal   
26

gorduras
5,88 gm   
25
16,00 gm   
37

Os hidratos de carbono
8,00 gm   
26
34,00 gm   
99+

Proteína
5,81 gm   
16
10,00 gm   
9

marcas

marcas
Gevalia, Illy, Jacobs, Nescafé Dolce Gusto, Tassimo   
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Chá Oolong Ren   

História
  
  

Originado em
Itália   
China   

Período de origem
Não conhecido   
do século 16   

Popularidade
Moderado   
Moderado   

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