Casa
Chá e café


Kopi susu ou Expresso


Expresso ou Kopi susu


O que é

Cor
Bege, Marrom escuro, Branco  
Preto, Marrom escuro  

tipos
-  
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano  

conteúdo leite
leite condensado pequeno  
Pequeno  

Gosto
Agridoce  
Amargo  

Estilo do serviço
Quente  
Quente  

aditivos
leite  
Água quente, leite  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
-  
-  

Benefícios de Saúde Mental
Frescura, Alerta mental, estimulação da mente  
melhorar a memória  

Prevenção de doença
-  
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares  

Benefícios de saúde global
-  
Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação  
Acidez, Distúrbios do sono  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Dolorosa para aqueles que têm pedras nos rins, Dores de estômago  
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)  

Cafeína

teor de cafeína
88,00 mg  
25
75,00 mg  
21

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
88,00 mg  
25
63,00 mg  
18

Tall (12 floz)
80,00 mg  
15
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
250,00 mg  
23
150,00 mg  
16

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
88,00 mg  
23
150,00 mg  
30

De altura (354 ml)
120,00 mg  
20
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
280,00 mg  
35
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
150,00 mg  
9

cafeína Nível
Moderado  
Moderado  

nível seguro
400,00 mg  
400,00 mg  

Nocivo Nível
500,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago  
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos  

calorias

sem Açúcar
-  
9,00 kcal  
4

Com açucar
60,00 kcal  
38
29,00 kcal  
27

Com o leite desnatado
90,00 kcal  
24
13,00 kcal  
7

Com leite desnatado e açúcar
90,00 kcal  
20
43,00 kcal  
11

Com leite integral
56,00 kcal  
18
19,00 kcal  
6

Com leite e açúcar
80,00 kcal  
12
50,00 kcal  
9

Calorias com aditivos
120,00 kcal  
27
50,00 kcal  
16

gorduras
2,00 gm  
17
0,20 gm  
6

Os hidratos de carbono
16,00 gm  
99+
1,70 gm  
16

Proteína
0,20 gm  
37
0,10 gm  
39

marcas

marcas
ABC, NESCAFÉ, Nestlé  
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  

História
  
  

Originado em
Indonésia, Malásia  
Itália  

Período de origem
século 19, Aproximadamente do século 15  
do século 16  

Popularidade
Famoso  
Famoso  

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