Casa
Chá e café


Inglês Café da manhã Chá ou Expresso


Expresso ou Inglês Café da manhã Chá


O que é

Cor
fusco   
Preto, Marrom escuro   

tipos
de ervas   
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano   

conteúdo leite
Metade de um copo   
Pequeno   

Gosto
sabor maltado   
Amargo   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Mel, Limão, leite, açucar, Folhas de chá, água   
Água quente, leite   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos, fortalece os ossos   
Não disponível   

Benefícios de Saúde Mental
Não disponível   
melhorar a memória   

Prevenção de doença
cancer Previne, Previne doenças cardíacas   
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Lutas mau hálito, Saúde Oral, Protege os dentes   
Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Tontura, Náusea, Insônia   
Acidez, Distúrbios do sono   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Desidratação, Diarréia   
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   

Cafeína

teor de cafeína
40,00 mg   
10
75,00 mg   
17

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
40,00 mg   
9
Não disponível   

Tall (12 floz)
40,00 mg   
3
75,00 mg   
7

Grande (16 floz)
40,00 mg   
2
150,00 mg   
7

Venti (20 floz)
40,00 mg   
2
Não disponível   

Porção no Reino Unido
  
  

De altura (354 ml)
Não disponível   
75,00 mg   
5

Grande (473 ml)
Não disponível   
150,00 mg   
5

cafeína Nível
Moderado   
Moderado   

nível seguro
Não disponível   
400,00 mg   

Nocivo Nível
Não disponível   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Diarréia, Tontura, vómitos   
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
9,00 kcal   
4

Com açucar
Não disponível   
29,00 kcal   
22

Com o leite desnatado
Não disponível   
13,00 kcal   
4

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
43,00 kcal   
4

Com leite integral
Não disponível   
19,00 kcal   
3

Com leite e açúcar
Não disponível   
50,00 kcal   
3

Calorias com aditivos
Não disponível   
50,00 kcal   
10

gorduras
1,00 gm   
10
0,20 gm   
5

Os hidratos de carbono
Não disponível   
1,70 gm   
14

Proteína
1,10 gm   
28
0,10 gm   
37

marcas

marcas
Ahmad Tea, Stash, Tazo, Twinings   
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley   

História
  
  

Originado em
Europa, EUA   
Itália   

Período de origem
século 18   
do século 16   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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