Casa
Chá e café


Guillermo ou chá Oolong


chá Oolong ou Guillermo


O que é

Cor
Marrom claro  
Preto, Marrom dourado  

tipos
Expresso  
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Você Hua Xiang  

conteúdo leite
Pequeno  
Não requerido  

Gosto
pouco amargo  
frutoso, Doce  

Estilo do serviço
Frio, Quente  
Quente  

aditivos
Expresso, Limão, leite, água  
Ginseng, Mel, Água quente, açucar  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
0 minutos  
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
-  
melhora a saúde, Mantém trato digestivo saudável, fortalece os ossos  

Benefícios de Saúde Mental
-  
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, Alerta mental, Afiar as habilidades de pensamento  

Prevenção de doença
-  
Cura diabetes mellitus, Possui propriedades anti-câncer  

Benefícios de saúde global
-  
Funciona como um antioxidante, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
-  
Cresce mais rápido do cabelo  

Cuidados com a pele
-  
Bom para a pele, Melhora a vitalidade da pele  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez  
Dor abdominal, Dor de cabeça, Insônia, nervosismo  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumento da acidez que leva a Úlcera, Dores de estômago  
Diarréia, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos, tremores  

Cafeína

teor de cafeína
-  
40,00 mg  
12

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
80,00 mg  
23
-  

Tall (12 floz)
-  
38,00 mg  
6

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
40,00 mg  
5

Venti (20 floz)
-  
-  

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
150,00 mg  
30
37,00 mg  
10

De altura (354 ml)
190,00 mg  
28
40,00 mg  
3

Grande (473 ml)
-  
40,00 mg  
5

Venti (591 ml)
-  
-  

cafeína Nível
-  
Baixo  

nível seguro
80,00 mg  
300,00 mg  

Nocivo Nível
20,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
-  
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Arritmia cardíaca  

calorias

sem Açúcar
-  
0,00 kcal  

Com açucar
-  
24,00 kcal  
22

Com o leite desnatado
25,00 kcal  
10
10,00 kcal  
5

Com leite desnatado e açúcar
-  
34,00 kcal  
8

Com leite integral
120,00 kcal  
29
19,00 kcal  
6

Com leite e açúcar
180,00 kcal  
23
43,00 kcal  
7

Calorias com aditivos
70,00 kcal  
19
310,00 kcal  
99+

gorduras
0,20 gm  
6
16,00 gm  
40

Os hidratos de carbono
1,60 gm  
15
34,00 gm  
99+

Proteína
0,20 gm  
37
10,00 gm  
9

marcas

marcas
-  
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Chá Oolong Ren  

História
  
  

Originado em
Itália  
China  

Período de origem
-  
do século 16  

Popularidade
Raro  
Moderado  

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