Casa
Chá e café


Galao ou o chá verde queniana


o chá verde queniana ou Galao


O que é

Cor
Bege, Marrom claro   
verde   

tipos
N / D   
de ervas   

conteúdo leite
3/4 xícara   
Não requerido   

Gosto
Leitoso, Doce   
pouco amargo   

Estilo do serviço
Quente   
Quente, Gelado   

aditivos
açucar   
Mel, Limão, hortelã, açucar, água   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Não disponível   
Não disponível   

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas   
aumenta o estado de alerta, fortalece o humor   

Prevenção de doença
Não disponível   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Ajuda a queimar gordura, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Trata a acne e espinhas   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Indigestão, Inquietação, Stomoch Peso e inchaço   
Tontura, Dor de cabeça, Irritabilidade, Insônia   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, problemas de digestão, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
Diarréia, Arritmia cardíaca, fluorose esquelética   

Cafeína

teor de cafeína
95,00 mg   
23
58,00 mg   
14

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
95,00 mg   
21
58,00 mg   
12

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
95,00 mg   
21
58,00 mg   
11

cafeína Nível
Moderado   
Moderado   

nível seguro
400,00 mg   
Não disponível   

Nocivo Nível
500,00 mg   
Não disponível   

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   
Náusea, dificuldades de sono   

calorias

sem Açúcar
80,00 kcal   
14
Não disponível   

Com açucar
100,00 kcal   
37
Não disponível   

Com o leite desnatado
Não disponível   
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com leite integral
Não disponível   
Não disponível   

Com leite e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Calorias com aditivos
Não disponível   
Não disponível   

gorduras
4,32 gm   
22
Não disponível   

Os hidratos de carbono
6,00 gm   
21
Não disponível   

Proteína
4,34 gm   
19
Não disponível   

marcas

marcas
Maxwell House, NESCAFÉ, Nestlé   
verde, Kakoo, Shuangshi, Tianwang   

História
  
  

Originado em
português   
Quênia   

Período de origem
século 19, Aproximadamente do século 15   
século 19   

Popularidade
Famoso   
Moderado   

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