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Chá e café


Expresso vs Café preto


Café preto vs Expresso


O que é

Cor
Preto, Marrom escuro   
Preto, Marrom escuro   

tipos
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano   
Expresso, capuccino, macchiato, ágata, Olho vermelho, Palazzo, Café gelado   

conteúdo leite
Pequeno   
Não requerido   

Gosto
Amargo   
pouco amargo   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Água quente, leite   
Água quente, Limão, açucar   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
3 minutos   
3

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Não disponível   
Não disponível   

Benefícios de Saúde Mental
melhorar a memória   
estimula a memória, depressão lutas, aumenta o estado de alerta   

Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares   
Útil para diabetes tipo 2, Previne o cancro da mama, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon   

Benefícios de saúde global
Útil para o controle de peso   
Desintoxica seu corpo, Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono   
Acidez, Dor de cabeça, Indigestão, Insônia   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
Transtorno de ansiedade, contração do coração, Pressão alta   

Cafeína

teor de cafeína
75,00 mg   
17
163,00 mg   
31

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
Não disponível   
163,00 mg   
27

Tall (12 floz)
75,00 mg   
7
Não disponível   

Grande (16 floz)
150,00 mg   
7
Não disponível   

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
Não disponível   
163,00 mg   
28

De altura (354 ml)
75,00 mg   
5
Não disponível   

Grande (473 ml)
150,00 mg   
5
Não disponível   

cafeína Nível
Moderado   
Muito alto   

nível seguro
400,00 mg   
400,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos   
Hipertensão, Arritmia cardíaca, tremores musculares   

calorias

sem Açúcar
9,00 kcal   
4
2,00 kcal   
1

Com açucar
29,00 kcal   
22
20,00 kcal   
18

Com o leite desnatado
13,00 kcal   
4
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
43,00 kcal   
4
Não disponível   

Com leite integral
19,00 kcal   
3
Não disponível   

Com leite e açúcar
50,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias com aditivos
50,00 kcal   
10
20,00 kcal   
6

gorduras
0,20 gm   
5
0,05 gm   
3

Os hidratos de carbono
1,70 gm   
14
0,09 gm   
1

Proteína
0,10 gm   
37
0,20 gm   
35

marcas

marcas
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley   
Folgers, Maxwell House   

História
  
  

Originado em
Itália   
Iémen   

Período de origem
do século 16   
Aproximadamente do século 15   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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