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Chá e café


Expresso ou Olho roxo café


Olho roxo café ou Expresso


O que é

Cor
Preto, Marrom escuro   
Preto, Marrom escuro   

tipos
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano   
N / D   

conteúdo leite
Pequeno   
Metade de um copo   

Gosto
Amargo   
Amargo, espresso intenso   

Estilo do serviço
Quente   
Frio, Quente, Gelado   

aditivos
Água quente, leite   
leite, Sem aditivos, açucar, água   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
Não disponível   

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
Não disponível   

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Não disponível   
Benéfico para os rins, pulmões e coração   

Benefícios de Saúde Mental
melhorar a memória   
Alerta mental, impede tonturas, mente refresca, fortalece o humor   

Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Útil para o controle de peso   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono   
Insônia, nervosismo, Inquietação   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, Dores de estômago, enfraquecimento dos ossos (osteoporose), Desconhecido   

Cafeína

teor de cafeína
75,00 mg   
17
300,00 mg   
38

Porção nos EUA
  
  

Tall (12 floz)
75,00 mg   
7
300,00 mg   
17

Grande (16 floz)
150,00 mg   
7
Não disponível   

Porção no Reino Unido
  
  

De altura (354 ml)
75,00 mg   
5
300,00 mg   
16

Grande (473 ml)
150,00 mg   
5
Não disponível   

cafeína Nível
Moderado   
Extremo   

nível seguro
400,00 mg   
400,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos   
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dificuldades de sono, dores de estômago   

calorias

sem Açúcar
9,00 kcal   
4
15,00 kcal   
7

Com açucar
29,00 kcal   
22
Não disponível   

Com o leite desnatado
13,00 kcal   
4
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
43,00 kcal   
4
Não disponível   

Com leite integral
19,00 kcal   
3
Não disponível   

Com leite e açúcar
50,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias com aditivos
50,00 kcal   
10
Não disponível   

gorduras
0,20 gm   
5
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
1,70 gm   
14
0,00 gm   

Proteína
0,10 gm   
37
0,00 gm   
99+

marcas

marcas
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley   
Black Coffee Eye, Costa Coffee, Folgers, Starbucks   

História
  
  

Originado em
Itália   
Itália   

Período de origem
do século 16   
século 18, Aproximadamente do século 15   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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