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Chá e café


Expresso ou Earl Grey Chá


Earl Grey Chá ou Expresso


O que é

Cor
Preto, Marrom escuro   
Bege   

tipos
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano   
de ervas   

conteúdo leite
Pequeno   
se necessário pouco   

Gosto
Amargo   
cítrico   

Estilo do serviço
Quente   
Gelado   

aditivos
Água quente, leite   
Limão, hortelã, açucar, água   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
60 minutos   
10

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Não disponível   
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, Mantém trato digestivo saudável   

Benefícios de Saúde Mental
melhorar a memória   
aumenta a energia, depressão lutas, Dá efeito calmante, reduz a ansiedade, Alívio de estresse   

Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares   
Benéfico para tosse e resfriado, cancer Previne, Previne doenças cardíacas   

Benefícios de saúde global
Útil para o controle de peso   
Mantenha-se hidratado, Previne a cárie dentária, Protege os dentes, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono   
Dor de cabeça, Insônia   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
taquicardia   

Cafeína

teor de cafeína
75,00 mg   
17
65,00 mg   
15

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
Não disponível   
65,00 mg   
13

Tall (12 floz)
75,00 mg   
7
65,00 mg   
5

Grande (16 floz)
150,00 mg   
7
65,00 mg   
4

Venti (20 floz)
Não disponível   
130,00 mg   
5

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
Não disponível   
65,00 mg   
12

De altura (354 ml)
75,00 mg   
5
65,00 mg   
3

Grande (473 ml)
150,00 mg   
5
65,00 mg   
3

Venti (591 ml)
Não disponível   
130,00 mg   
3

cafeína Nível
Moderado   
Moderado   

nível seguro
400,00 mg   
400,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos   
Transtorno de ansiedade, Irritabilidade, dormir Crise   

calorias

sem Açúcar
9,00 kcal   
4
Não disponível   

Com açucar
29,00 kcal   
22
Não disponível   

Com o leite desnatado
13,00 kcal   
4
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
43,00 kcal   
4
Não disponível   

Com leite integral
19,00 kcal   
3
Não disponível   

Com leite e açúcar
50,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias com aditivos
50,00 kcal   
10
Não disponível   

gorduras
0,20 gm   
5
Não disponível   

Os hidratos de carbono
1,70 gm   
14
1,00 gm   
10

Proteína
0,10 gm   
37
Não disponível   

marcas

marcas
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley   
Bigelow, Lipton, Tazo, Twinings   

História
  
  

Originado em
Itália   
China   

Período de origem
do século 16   
século 18   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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