Casa
Chá e café


Espresso Romano vs Café com leite


Café com leite vs Espresso Romano


O que é

Cor
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro   
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro, Branco   

tipos
Expresso, capuccino, macchiato, ágata, Olho vermelho, Palazzo, Café gelado   
galão, Café com leite, Café con leche   

conteúdo leite
Metade de um copo   
Pequeno   

Gosto
pouco amargo   
Forte e rico   

Estilo do serviço
Frio, Quente, Gelado   
Quente   

aditivos
leite, açucar, água   
Expresso, leite   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
3 minutos   
3
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
0 minutos   
10 minutos   
6

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Não disponível   
Ajuda a proteção do coração   

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas   
estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental   

Prevenção de doença
Não disponível   
Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação   
Ansiedade, Insônia   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Desconhecido, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol   

Cafeína

teor de cafeína
95,00 mg   
23
154,00 mg   
29

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
95,00 mg   
21
Não disponível   

Grande (16 floz)
Não disponível   
154,00 mg   
8

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
95,00 mg   
21
Não disponível   

Grande (473 ml)
Não disponível   
154,00 mg   
6

cafeína Nível
Moderado   
Muito alto   

nível seguro
400,00 mg   
300,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   
Transtorno de ansiedade, Dor de cabeça, Náusea   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
0,00 kcal   

Com açucar
60,00 kcal   
31
16,00 kcal   
15

Com o leite desnatado
15,00 kcal   
5
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
45,00 kcal   
5
Não disponível   

Com leite integral
28,00 kcal   
4
15,00 kcal   
2

Com leite e açúcar
60,00 kcal   
4
Não disponível   

Calorias com aditivos
60,00 kcal   
11
Não disponível   

gorduras
0,00 gm   
11,00 gm   
33

Os hidratos de carbono
2,00 gm   
15
18,00 gm   
39

Proteína
0,20 gm   
35
12,00 gm   
8

marcas

marcas
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks   
Emmi, Mocafe, Starbucks   

História
  
  

Originado em
Iémen   
Itália   

Período de origem
Aproximadamente do século 15   
do século 17   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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