espresso Romano vs Caffè Latte
Apa yang
Warna
Krem, Hitam, Coklat gelap, Coklat muda
Krem, Hitam, Coklat gelap, Coklat muda, putih
jenis
espreso, cappuccino, Macchiato, Moka, Mata merah, Palazzo, Es kopi
galão, Café au lait, Café con leche
susu Konten
Setengah cangkir
Sedikit
Rasa
sedikit pahit
Kuat dan Kaya
melayani Style
Dingin, Panas, es
Panas
aditif
susu, Gula, air
espreso, susu
Jumlah Porsi
1
1
Waktu yang dibutuhkan
Waktu persiapan
3 menit
3
5 menit
5
Waktunya memasak
0 menit
10 menit
6
Manfaat
Keuntungan sehat
Manfaat fisik
Tidak tersedia
Membantu perlindungan jantung
Mental Manfaat Kesehatan
kewaspadaan mental, mencegah pusing
meningkatkan memori, meningkatkan memori, Meningkatkan kinerja kesehatan mental
Pencegahan penyakit
Tidak tersedia
Mengurangi penyakit kardiovaskular
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Perawatan Rambut
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Perawatan kulit
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Efek samping
Efek Samping Risiko Rendah
Insomnia, gugup, Kegelisahan
Kegelisahan, Insomnia
Efek Samping Risiko Tinggi
Gangguan kecemasan, Diare, tidak diketahui, Penyakit jantung, Tekanan darah tinggi, Irritable bowel syndrome, penipisan tulang (osteoporosis)
Diabetes, Diare, Penyakit jantung, Masalah jantung, Meningkatkan tingkat kolesterol
Kafein
kafein Konten
95,00 mg
23
154,00 mg
29
Melayani Ukuran di USA
Singkat (8 floz)
95,00 mg
21
Tidak tersedia
Grande (16 floz)
Tidak tersedia
154,00 mg
8
Melayani Ukuran di Inggris
Pendek (236 ml)
95,00 mg
21
Tidak tersedia
Grande (473 ml)
Tidak tersedia
154,00 mg
6
kafein Tingkat
Moderat
Sangat tinggi
aman Tingkat
400,00 mg
300,00 mg
berbahaya Tingkat
500,00 mg
500,00 mg
Pengaruh Kafein
detak jantung cepat, Insomnia, Sifat lekas marah, tremor otot, gugup, Kegelisahan, sakit perut
Gangguan kecemasan, Sakit kepala, Mual
Kalori
Tanpa gula
0,00 kkal
0,00 kkal
Dengan gula
60,00 kkal
31
16,00 kkal
15
Dengan Susu skim
15,00 kkal
5
Tidak tersedia
Dengan skim Susu dan Gula
45,00 kkal
5
Tidak tersedia
Dengan Susu Whole
28,00 kkal
4
15,00 kkal
2
Dengan Susu Utuh dan Gula
60,00 kkal
4
Tidak tersedia
Kalori Dengan Aditif
60,00 kkal
11
Tidak tersedia
lemak
0,00 gm
11,00 gm
33
karbohidrat
2,00 gm
15
18,00 gm
39
protein
0,20 gm
35
12,00 gm
8
Merek
Merek
bos Coffee, Folgers, Maxwell House, Batu gerinda, Moccono, Nescafe, Starbucks
Emmi, Mocafe, Starbucks
Sejarah
Berasal dari
Yaman
Italia
Periode asal
Kira-kira abad ke-15
abad ke-17
Kepopuleran
Terkenal
Terkenal
