Casa
Chá e café


Espresso Romano ou Expresso


Expresso ou Espresso Romano


O que é

Cor
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro   
Preto, Marrom escuro   

tipos
Expresso, capuccino, macchiato, ágata, Olho vermelho, Palazzo, Café gelado   
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano   

conteúdo leite
Metade de um copo   
Pequeno   

Gosto
pouco amargo   
Amargo   

Estilo do serviço
Frio, Quente, Gelado   
Quente   

aditivos
leite, açucar, água   
Água quente, leite   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
3 minutos   
3
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
0 minutos   
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Não disponível   
Não disponível   

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas   
melhorar a memória   

Prevenção de doença
Não disponível   
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação   
Acidez, Distúrbios do sono   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Desconhecido, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   

Cafeína

teor de cafeína
95,00 mg   
23
75,00 mg   
17

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
95,00 mg   
21
Não disponível   

Tall (12 floz)
Não disponível   
75,00 mg   
7

Grande (16 floz)
Não disponível   
150,00 mg   
7

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
95,00 mg   
21
Não disponível   

De altura (354 ml)
Não disponível   
75,00 mg   
5

Grande (473 ml)
Não disponível   
150,00 mg   
5

cafeína Nível
Moderado   
Moderado   

nível seguro
400,00 mg   
400,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
9,00 kcal   
4

Com açucar
60,00 kcal   
31
29,00 kcal   
22

Com o leite desnatado
15,00 kcal   
5
13,00 kcal   
4

Com leite desnatado e açúcar
45,00 kcal   
5
43,00 kcal   
4

Com leite integral
28,00 kcal   
4
19,00 kcal   
3

Com leite e açúcar
60,00 kcal   
4
50,00 kcal   
3

Calorias com aditivos
60,00 kcal   
11
50,00 kcal   
10

gorduras
0,00 gm   
0,20 gm   
5

Os hidratos de carbono
2,00 gm   
15
1,70 gm   
14

Proteína
0,20 gm   
35
0,10 gm   
37

marcas

marcas
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks   
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley   

História
  
  

Originado em
Iémen   
Itália   

Período de origem
Aproximadamente do século 15   
do século 16   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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