Casa
Chá e café


Espresso Romano ou Chai Latte


Chai Latte ou Espresso Romano


O que é

Cor
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro   
Castanho, Marrom claro   

tipos
Expresso, capuccino, macchiato, ágata, Olho vermelho, Palazzo, Café gelado   
Masala Chai   

conteúdo leite
Metade de um copo   
2/3 xícara   

Gosto
pouco amargo   
pouco temperada, Doce   

Estilo do serviço
Frio, Quente, Gelado   
Quente   

aditivos
leite, açucar, água   
Cardamomo, Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, Mel, Xarope de baunilha   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
3 minutos   
3
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
0 minutos   
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Não disponível   
Benéfico para tosse e resfriado, Benéfico para os rins, pulmões e coração, Melhora a circulação sanguínea, melhora a digestão   

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas   
aumentar a consciência, Aliviar a dor neurológica   

Prevenção de doença
Não disponível   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação   
Insônia   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Desconhecido, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
Azia, Úlceras   

Cafeína

teor de cafeína
95,00 mg   
23
70,00 mg   
16

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
95,00 mg   
21
70,00 mg   
14

Tall (12 floz)
Não disponível   
95,00 mg   
8

Grande (16 floz)
Não disponível   
145,00 mg   
6

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
95,00 mg   
21
75,00 mg   
14

De altura (354 ml)
Não disponível   
95,00 mg   
7

Grande (473 ml)
Não disponível   
145,00 mg   
4

cafeína Nível
Moderado   
Moderado   

nível seguro
400,00 mg   
300,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
3,00 kcal   
2

Com açucar
60,00 kcal   
31
20,00 kcal   
18

Com o leite desnatado
15,00 kcal   
5
83,00 kcal   
10

Com leite desnatado e açúcar
45,00 kcal   
5
100,00 kcal   
10

Com leite integral
28,00 kcal   
4
113,00 kcal   
11

Com leite e açúcar
60,00 kcal   
4
130,00 kcal   
8

Calorias com aditivos
60,00 kcal   
11
170,00 kcal   
20

gorduras
0,00 gm   
3,50 gm   
20

Os hidratos de carbono
2,00 gm   
15
22,00 gm   
99+

Proteína
0,20 gm   
35
4,00 gm   
21

marcas

marcas
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks   
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   

História
  
  

Originado em
Iémen   
sul da Asia   

Período de origem
Aproximadamente do século 15   
Não conhecido   

Popularidade
Famoso   
Moderado   

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