Casa
Chá e café


Espressino vs Cafe Cubano


Cafe Cubano vs Espressino


O que é

Cor
Bege, Marrom claro  
Marrom escuro, Marrom dourado  

tipos
-  
Expresso, cortadito, Cafe Con Leche, Colada  

conteúdo leite
Pequeno  
-  

Gosto
pouco amargo  
pouco amargo, Doce  

Estilo do serviço
Frio  
Quente  

aditivos
Expresso, Sorvete, leite  
café, Expresso, Gelo, açucar, água  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
2 minutos  
2
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
-  
-  

Benefícios de Saúde Mental
-  
estimulante eficaz, Frescura, melhora a cognição, mente refresca, fortalece o humor  

Prevenção de doença
-  
Possui propriedades anti-câncer, Reduz o risco de câncer de cólon  

Benefícios de saúde global
-  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
-  
Ansiedade, Tontura, sensação nervosa  

Efeitos colaterais de Alto Risco
-  
-  

Cafeína

teor de cafeína
-  
75,00 mg  
21

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
40,00 mg  
12
70,00 mg  
20

Tall (12 floz)
80,00 mg  
15
90,00 mg  
16

Grande (16 floz)
77,00 mg  
10
90,00 mg  
13

Venti (20 floz)
80,00 mg  
8
90,00 mg  
10

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
-  
90,00 mg  
24

De altura (354 ml)
150,00 mg  
23
110,00 mg  
19

Grande (473 ml)
-  
90,00 mg  
17

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
415,00 mg  
23

cafeína Nível
Moderado  
Extremo  

nível seguro
50,00 mg  
160,00 mg  

Nocivo Nível
400,00 mg  
480,00 mg  

Efeitos da cafeína
-  
Tontura, jitteriness  

calorias

sem Açúcar
-  
-  

Com açucar
39,00 kcal  
31
9,00 kcal  
11

Com o leite desnatado
80,00 kcal  
20
45,00 kcal  
14

Com leite desnatado e açúcar
80,00 kcal  
19
70,00 kcal  
17

Com leite integral
60,00 kcal  
19
120,00 kcal  
29

Com leite e açúcar
150,00 kcal  
19
70,00 kcal  
11

Calorias com aditivos
80,00 kcal  
21
9,00 kcal  
6

gorduras
2,00 gm  
17
0,01 gm  
1

Os hidratos de carbono
3,00 gm  
21
2,10 gm  
19

Proteína
2,00 gm  
24
0,03 gm  
99+

marcas

marcas
-  
Barista, La Palma, Café Boutique de NOX, Starbucks  

História
  
  

Originado em
Itália  
Cuba  

Período de origem
-  
Não conhecido  

Popularidade
menos conhecido  
Moderado  

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