Casa
Chá e café


Earl Grey Chá ou Chá verde


Chá verde ou Earl Grey Chá


O que é

Cor
Bege  
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde  

tipos
de ervas  
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha  

conteúdo leite
se necessário pouco  
Não requerido  

Gosto
cítrico  
Agridoce, Doce  

Estilo do serviço
Gelado  
Quente  

aditivos
Limão, hortelã, açucar, água  
Gengibre, Mel, Água quente, Limão  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
60 minutos  
11
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, Mantém trato digestivo saudável  
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico  

Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, depressão lutas, Dá efeito calmante, reduz a ansiedade, Alívio de estresse  
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental  

Prevenção de doença
Benéfico para tosse e resfriado, cancer Previne, Previne doenças cardíacas  
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares  

Benefícios de saúde global
Mantenha-se hidratado, Previne a cárie dentária, Protege os dentes, Útil para o controle de peso  
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Dor de cabeça, Insônia  
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos  

Efeitos colaterais de Alto Risco
taquicardia  
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma  

Cafeína

teor de cafeína
65,00 mg  
19
25,00 mg  
6

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
65,00 mg  
19
25,00 mg  
6

Tall (12 floz)
65,00 mg  
12
30,00 mg  
5

Grande (16 floz)
65,00 mg  
8
-  

Venti (20 floz)
130,00 mg  
14
30,00 mg  
2

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
65,00 mg  
15
25,00 mg  
4

De altura (354 ml)
65,00 mg  
8
-  

Grande (473 ml)
65,00 mg  
11
30,00 mg  
4

Venti (591 ml)
130,00 mg  
8
-  

cafeína Nível
Moderado  
muito baixo  

nível seguro
400,00 mg  
400,00 mg  

Nocivo Nível
500,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Irritabilidade, dormir Crise  
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares  

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal  
0,00 kcal  

Com açucar
29,00 kcal  
27
17,00 kcal  
18

Com o leite desnatado
-  
-  

Com leite desnatado e açúcar
2,00 kcal  
1
16,00 kcal  
5

Com leite integral
-  
-  

Com leite e açúcar
16,00 kcal  
3
-  

Calorias com aditivos
2,00 kcal  
2
80,00 kcal  
21

gorduras
0,00 gm  
0,00 gm  

Os hidratos de carbono
1,00 gm  
11
0,00 gm  

Proteína
0,00 gm  
99+
0,00 gm  
99+

marcas

marcas
Bigelow, Lipton, Tazo, Twinings  
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

História
  
  

Originado em
China  
China  

Período de origem
século 18  
2737 aC  

Popularidade
Famoso  
Famoso  

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