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Chá e café


Cortado ou Chá verde


Chá verde ou Cortado


O que é

Cor
Castanho, Marrom claro   
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde   

tipos
Cortado Bombon (espresso com leite condensado), Leche Y Leche (com leite e nata em cima condensada)   
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha   

conteúdo leite
copo cheio   
Não requerido   

Gosto
Doce   
Agridoce, Doce   

Estilo do serviço
Caloroso   
Quente   

aditivos
Expresso, leite   
Gengibre, Mel, Água quente, Limão   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Não disponível   
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
estimulante eficaz, depressão lutas, Alerta mental, impede tonturas   
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental   

Prevenção de doença
Não disponível   
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação   
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose), piora do glaucoma   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma   

Cafeína

teor de cafeína
277,00 mg   
37
25,00 mg   
5

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
Não disponível   
25,00 mg   
4

Grande (16 floz)
277,00 mg   
13
Não disponível   

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
Não disponível   
25,00 mg   
3

Grande (473 ml)
277,00 mg   
11
Não disponível   

cafeína Nível
Extremo   
muito baixo   

nível seguro
400,00 mg   
400,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Pressão sanguínea, contrações do coração fortes, ataques de gota, Incontinência   
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares   

calorias

sem Açúcar
13,00 kcal   
6
0,00 kcal   

Com açucar
20,00 kcal   
18
17,00 kcal   
16

Com o leite desnatado
30,00 kcal   
7
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
56,00 kcal   
6
Não disponível   

Com leite integral
78,00 kcal   
7
Não disponível   

Com leite e açúcar
104,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias com aditivos
110,00 kcal   
15
80,00 kcal   
12

gorduras
7,80 gm   
29
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
7,70 gm   
25
0,00 gm   

Proteína
5,40 gm   
17
0,00 gm   
99+

marcas

marcas
NESCAFÉ, Tassimo   
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree   

História
  
  

Originado em
Iémen   
China   

Período de origem
Não conhecido   
2737 aC   

Popularidade
Raro   
Famoso   

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